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Hortas Comunitárias

A horta que brotou confraternização e cultura.  Hortas comunitárias vêm se tornando uma prática cada vez mais comum nas grandes cidades, representam uma vantagem considerável no que diz respeito a limpeza e aproveitamento de terrenos. Além do mais, estes espaços comunitários podem criar hábitos mais saudáveis na mesa das famílias e gerar uma interação social. […]

Crossfit: Um estilo de vida para todos

“Cross”, em inglês, significa mistura e “fit” é a abreviação de fitness, que, por sua vez, significa bom condicionamento físico. No bom português ao pé da letra, Crossfit é um mix de bom condicionamento físico.  Ronize Araújo é praticante de Crossfit há um ano e quatro meses. Antes disso, fazia musculação durante os dias úteis […]