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Crossfit: Um estilo de vida para todos

“Cross”, em inglês, significa mistura e “fit” é a abreviação de fitness, que, por sua vez, significa bom condicionamento físico. No bom português ao pé da letra, Crossfit é um mix de bom condicionamento físico.  Ronize Araújo é praticante de Crossfit há um ano e quatro meses. Antes disso, fazia musculação durante os dias úteis […]