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4 dicas para manter a saúde do lar

Você sabia que no dia 07 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde?? A data foi criada com o intuito de conscientizar a população a respeito dos vários aspectos que envolvem a saúde. Assim como cuidamos do nosso corpo, a nossa casa também precisa de cuidados e, por isso, nós preparamos 4 dicas para você manter […]

Cozinha de uma panela só: Risoni de Carne ao Curry

Aprenda como fazer um receita fácil e pratica usando apenas uma panela. Com a correria do dia a dia, as receitas práticas e rápidas são ótimas opções para quem não abre mão de preparar as refeições. E se além de tudo isso, ainda for possível utilizar apenas uma panela, fica melhor! Afinal, sempre dá aquela […]

Jejum Intermitente: Viver para comer ou comer para viver?

O jejum intermitente é mais do que uma dieta alimentar. Quem adere à prática diz não querer parar jamais, pois se desapega da comida e tem mais tempo para se concentrar profundamente e se conhecer melhor.  O jejum intermitente é um estilo de vida que vem ganhando muitos adeptos. A ordem é não comer. Calma, […]